Доказано е, че не само мускулите на ръцете, краката и корема се нуждаят от гимнастика, за да имат по-дълго привлекателен вид. Зъбите също имат нужда от тренировка. Ако я получават, притокът на кръв се усилва, венците се заздравяват. В резултат на това усмивката става ослепителна.А упражненията за зъбите са много прости. Например вземете чист картон или най-обикновен лист хартия - стиснете го между зъбите, разтъркайте. После през деня яжте сирене, моркови и ябълки.
За профилактика срещу кариес се препоръчва изплакване по следния метод - четвърт чаша вода, в която добавете 2 чаени лъжички 3-процентов водороден пероксид (кислородна вода). След тази процедура ще забравите за кариесите.
Източник:www.lekar.bg
0 коментара:
Публикуване на коментар