Природни средства срещу сезонните алергии

При първите признаци на течащ нос, сърбящи очи и възпалено гърло, характерни за сезона на сенната хрема, импулсът на повечето хора е да изтичат до аптеката и да си купят антихистамини. Разбира се, те мигновено облекчават дискомфорта, но и имат множество странични ефекти, предизвикват сънливост и тялото привиква с тях, което намалява ефекта. С малко планиране можете да победите симптомите на сенната хрема по изцяло натурален начин и да избегнете лошите странични ефекти. Ще ви помогнат следните природни средства:

Ехинацея за облекчаване
Тази билка помага на имунните клетки да разпознават, че по-ленът е безвреден, и така облекчават алергичния процес.Освен това диетата, богата на биофлавоноида кверцетин (който се съдържа в пресните ябълки, лука, горските плодове, както и в чая), потиска отделянето на хистамини - вещества в тялото, които дават начало на алергични реакции.

Дневна дозировка: между 200 и 500 мг през целия алергичен сезон.

Витамини за енергия
Витамините С и В5 (пантотенова киселина) стимулират способността на надбъбречните жлези да произвеждат кортикостероиди (вещества, които могат да намаляват чувствителността на организма към полените) и, подобно на ехинацеята, помагат за потискане отделянето на хистамини.

Дневна дозировка: 2000 мг витамин С и от 1000 до 2000 мг витамин В5. Ако не през цялата година, най-малкото ги вземайте, докато трае алергичният сезон.

Билков чай за по-добро храносмилане
Подходящата отвара може да помогне за подобряване на храносмилането ви, което означава, че ще усвоявате по-пълноценно хранителните вещества и ще подсилите вашата имунна система, така че тя по-ефикасно ще се справя с полените.

Пригответе си чай от пресен корен на джинджифил – обелете и нарежете на тънко 5-сантиметрово парче от корена, след което го пуснете в четири чаши вряща вода. Намалете котлона, покрийте и оставете да къкри от 15 до 25 минути. После прецедете и леко подсладете с една чаена лъжичка мед.

Чаят от мента или сладък корен според Аюрведа намалява топлината в тялото и укротява пита доша - огнената енергия, която може да изостри алергиите.

Дневна дозировка: между 2 и 4 чаши дневно по време на алергичния сезон.

Акупунктура за възстановяване на баланса
За да диагностират източника на алергиите, акупунктуристите отчитат „органични" симптоми като проблеми с дишането, подуване, газове или болки в кръста и оредяване на косата. След това вкарват тънки игли в онези точки, които съответстват на установения дефицит, като например назолабиалната гънка, която се простира от носа до устата.

Дозировка: Иглите остават забити в продължение на половин час до 45 минути, а лечебни процедури се провеждат 1 -2 пъти седмично.



Източник: lekar.bg

Раните зарастват по-бързо в домашни условия

Подобряването на условията на живот може съществено да ускори процеса на зарастване на раните и телесните повреди за сметка на друг вид работа на гените в участъка на мозъка, свързани с чувството на стрес, убедени са авторите на изследване, публикувано в списание PLoS ONE.

Експериментът е бил проведен с помощта на опитни мишки, предаде РИА "Новости". Учени от Института Бенсън-Хенри към Централната масачузетска болница са отбелязали в свой експеримент, че изкуствено нанесени изгаряния зарастват по-бързо върху тялото на тези мишки, които са били настанени в условия, позволяващи им да строят собствени дупки в сравнение с тези мишки, които са били лишени от тази възможност. "Резултатите са сходни с данните, които получихме по-рано при експеримент с други видове животни, и показват как постоянният стрес и социална изолация намаляват физическото здраве. В същото време, ние за пръв път успяхме да покажем, че подобряването на условията на живот може действително да намали нанесените по-рано вреди на здравето", заяви доктор Джон Ливайн, водещ автор на публикацията. Учените са отглеждали новородени гризачи в различни условия – част от тях са били разположени в клетки за колективен живот, а друга – в изолирани клетки, където е трябвало да живеят напълно сами. На половината мишки самотници е бил доставен специални материал, от които те са успели да си направят жилища, а на останалата част – най-обикновен. След 4 седмици всички мишки под упойка са били леко изгорени. Учените са проверили скоростта на зарастване на раните при мишките от различните групи. Оказало се, че по-голямата част от мишките /92%/, живеещи и строящи домове в колектив, са успели да оздравеят. Сред изолираните този процент е бил едва 12%, като самотните мишки, снабдени с допълнителния мек материал за построяването на дом, са се справяла далеч по-добре /64%/. Учените са успели да постигнат абсолютно същия резултат и с помощта на малки ежедневни дози от хормона окситоцин. Известно е, че този хормон, изработван в хипоталамуса на главния мозък, играе важна роля във взаимоотношенията между майката и детето както при животните, така и при хората. Той предизвиква благосклонното разположение към други хора. /БГНЕС

Атакувайте грипа и вирусните простуди навреме

Приложени при първите симптоми на болестта, лекарствата от арсенала на нежната медицина допринасят за по-бързото възстановяване

Първенството в световен мащаб по отношение на лечението и профилактиката на грипа и на другите Вирусни инфекции на дихателните пътища държи "Осцилококцинум". За профилактика се приема един флакон-доза глобули под езика веднъж седмично в период на опасност от инфекция. За лечение при поява на първите симптоми на заболяването се препоръчва приемане на 3 флакона-дози глобули, по еднапрез интервал от 6-8 часа. При изразена клинична симптоматика се взема в продължение на 3 дни по един флакондоза глобули "Осцилококцинум" през интервали от 12 часа.

"Парагрип" е много подходящ , когато вирусната инфекция протича с главоболие, болки в мускулите и очите, повишена температура и силна отпадналост. Препоръчително е на всеки 2 часа да се смучат по 2 таблетки от медикамента, като с намаляване на оплакванията приемите се разреждат. "Парагрип" много често допълва чудесно лечебното действие на "Осцилококцинум".

А ето и някои от най-често използваните хомеопатични монопрепарати залечение на вирусните инфекции:

При рязко начало на заболяването най-често избираме между два медикамента. "Аконитум" се прилага при рязко и силно повишаване на температурата, придружено със зачервяване на кожата, сърцебиене, силна жажда и възбуда, но без изпотяване. Приемат се по 5 гранули в разреждане 5-9 СН на всеки 1/2-1 час до спадане на температурата и поява на изпотяване. "Беладонна" се препоръчва при същите симптоми, с тази разлика, че тя е по-подходяща при пациенти, при които е налице и силно изпотяване, температурата не е постоянна, а е с пикове и понижения. Начинът и дозировката са както при "Аконитум", като с настъпване на подобрение приемите се разреждат до 2-3 пъти дневно.

При постепенно и подмолно начало, когато клиничната картина на вирусната инфекция не е така драматична, повишаването на температурата е бавно и рядко надхвърля 38,5 градуса, избираме между няколко медикамента:

"Бриониа алба" е най-подходяща, когато умерено и постепенно повишената температура е съпроводена от главоболие, мускулни и ставни болки, суха кашлица и силна жажда, като всичките тези симптоми се засилват при движение. В тези случаи е препоръчително 2-5 пъти дневно да се приемат по 5 гранули в разреждане 5 или 9 СН.

"Ферум фосфорикум" в разреждане 9 СН намира приложение, когато умерено повишената температура се съпровожда от суха кашлица, от склонност към кървене от носа и от болки в ушите, а също и от редуване на бледост със зачервяване на лицето. Дозировката, начинът на приложение и степента на разреждане са същите, както при използването на "Бриониа".

При умерено повишена температура, съпроводена от силна отпадналост, тилноглавоболие и мускулни болки, при отсъствие на жажда на всеки 1 -3 часа се приемат по пет гранули 5 или 9 СН -разреждане от медикамента "Желсемиум".

При умерено повишена температура, придружена от силна отпадналост и от мускулни и ставни болки и чувство за скованост, които намаляват при раздвижване, при наличие на силна жажда и при избиване на херпес около устата най-подходящ за лечение е "Рус Токсикодендрон" в разреждане 9 или 15 СН. Приемат се по 5 гранули през 1 -3 часа до настъпване на подобрение,след което приемите се разреждат.

Използването на хомеопатични лекарствени средства е напълно съвместимо с едновременното прилагане и на други медикаменти, ако това се налага.

Източник:www.lekar.bg