Австралийски учени са стигнали до извода, че по измененията и уврежданията на кръвоносните съдове в очите може с голяма вероятност да се предскаже вероятността от инсулт.
Те са изследвали в продължение на 7 години 3654 австралийци на възраст над 49 години, на които периодично са фотографирали ретината на очите, за да изяснят евентуалните увреждания на кръвоносните съдове в тях.
Опитите показват, че при 70% от хората с дегенерация на ретината вероятността от развитието на инсулт е значително по-голяма. Учените не са пренебрегнали и традиционните фактори за риска от инсулт като тютюнопушене и високо кръвно налягане. Според тях кръвоносните съдове на очите имат подобни анатомични и други особености като тези в мозъка.
През 1973 г. броят на жените, починали от инсулт, е надвишавал този на мъжете с 10%. През 2004 г. честотата на смъртност от инсулт при дамите е нараснала до 8700, а при мъжете е намаляла до 6000.
Според експертите това явление се дължи на факта, че жените живеят по-дълго, а рискът от смърт от инсулт нараства с възрастта.
Въпреки че редица фактори, като повишено кръвно налягане и висо- ко ниво на холестерол, могат да бъдат контролирани, при жените има допълнително два риска.
Младите дами на възраст до 44 години, страдащи от мигрена два пъти по-често са склонни към инсулт и смърт в по-напреднала възраст. Пушачките, които са развили хипертония, мигрена или разстройства на кръвообращението по време на приемане на противозачатъчни таблетки, рискуват да получат по-често инсулт.
Редовната употреба на фолиева киселина е способна да намали с 1/5 риска от коварното заболяване. Новите данни позволяват на изследователите да препоръчат добавянето на този витамин от групата В дори в състава на брашното и други хранителни продукти при тяхното производство.
Фолиевата киселина подобрява шансовете и на планираните бременности и намалява вероятността от дефекти в плода по време з на вътреутробното му развитие.
Учени са установили чрез наблюдения, че приемането на витамина в продължение на година намалява риска от инсулт с над 18%. Ако използването на фолиева киселина продължава без прекъсва- не 3 години, този риск намалява с 30%. фолиевата киселина е водноразтворим витамин, които се съдържа в най-големи количества в зелените листа на зеленчуците. Учените съветват да се употребяват дневно не по-малко от 200 мкг (микрограма) от него, което може да се постигне или с помощта на балансирана диета или чрез допълнителен прием. Бременните и планиращите бременност трябва да приемат всеки ден по 400 мкг.
В някои държави вече има дори нормативни документи, препоръчващи добавянето на фолиева киселина (фолацин) в произвежданото брашно.
Промяната на стила на живот, като спирането на пушенето или пък промяна в навиците на хранене, до голяма степен може да предотврати рисковете от инсулт, твърдят американските учени.
В щатите инсултът е третата причина за смъртност или инвалидност сред населението. Половината от тях обаче може да предотвратят това, твърди доктор Матю Финка от медицинският център Уейл Корнел в Ню Йорк. Един от начините за предотвратяването на този проблем и спирането на пушенето. Пушачите са в най-голяма опасност от получаване на инсулт, заради ощетените кръвоностни съдове, високото кръвно налягане и запушените артерии. Същият ефект може да има и промяната в навиците на хранене. Безсолна храна и доброто балансиране на нивото на холестерола помагат за стабилизирането на кръвното налягане и предотвратяването на инсулт. /БГНЕС
Австралийски учени са стигнали до извода, че по измененията и уврежданията на кръвоносните съдове в очите може с голяма вероятност да се предскаже вероятността от инсулт.
